生吃大蒜，让很多人为它的气味苦恼。

admin

大蒜是我们最常用来烹调美味的调味品，但是生吃大蒜，让很多人为它的气味苦恼。很多人认为生吃大蒜可以保健，这是真的吗？生吃大蒜有哪些好处，又有哪些注意事项呢？

大蒜不仅具有很强的杀菌力，对由细菌引起的感冒、腹泻、肠胃炎以及扁桃腺炎有明显疗效，还有促进新陈代谢、增进食欲，预防动脉硬化和高血压的功效。

人类的很多疾病都是因为血液中脂肪水平过高引起的。许多日常食物，像香肠、奶酪、咸肉等，吃了之后就会使血液中的脂肪成倍上升。但是如果同时吃蒜，脂肪上升的趋势就会受到遏制。除了有助于降低血脂外，大蒜还具有预防和降低动脉脂肪斑块聚积的作用。这一点很重要，因为脂肪斑块在冠状动脉聚积后，就有可能导致心脏病。

抽烟喝酒也会使血液变得粘稠，如果同时能吃些大蒜，就会平衡稀释血液。大蒜能使血液变稀，而且还具有类似于维生素E和维生素C的抗氧化特性。大蒜所具有的这些潜在功效，为预防和改善粥状动脉硬化、防治心脏病，开辟了一条崭新的天然护理途径。

同时，大蒜对降低高血压也有一定作用。高血压患者每天早晨吃几瓣醋泡的大蒜，并喝两汤勺醋汁，连吃半月就可以降低血压。只要保持血液正常，就不容易患高血压、心脏病、脑溢血等疾病。

每天都吃蒜，能够杀菌解毒、延长寿命。常吃大蒜的人，比不常吃的人患胃癌的几率要少将近一半。而且，多吃大蒜的人患直肠癌的几率也非常低。

生吃大蒜具有防癌作用

大蒜的味道之所以如此“消魂”，是因为大蒜中有一些含“硫”的化合物，这种有效活性成分俗称“蒜素”。被看它难闻，作用可不小。蒜素具有诱发人体淋巴细胞活动的作用，并且随着大蒜素浓度增高，淋巴细胞活动的频率也随之升高，说明大蒜可增强人体的免疫力。

实验证明，大蒜可同时提高机体的细胞免疫功能、体液免疫功能以及非特异性免疫功能，帮人们构筑一道天然的健康防护屏障，使人体免于病毒、细菌、污染物质及疾病的攻击，清除人体新陈代谢后的产物，修补其他系统受伤的组织，而达到预防各种疾病的目的。

此外，蒜素还可以提高好的胆固醇（高密度脂蛋白胆固醇），降低不好的胆固醇（低密度脂蛋白胆固醇），减少甘油三酯的作用。研究显示，高血脂患者在服用大蒜之后，他们的血压、低密度脂蛋白胆固醇和纤维蛋白质都降低了，血黏度下降，使得血凝的危险降低了。研究也证实，大蒜能降低心脏病突发患者的死亡率。

生吃大蒜的注意事项

尽管吃大蒜对身体颇有裨益，但生吃过多也不利于健康。过多生食大蒜会使有机组织在强烈刺激下受到损坏，引起急性胃炎，并对心脏病、肾炎等疾病产生副作用，时间长了还会引起维生素B2缺乏症，形成口角炎、舌炎等皮肤病。

因此，生食大蒜必须注意以下几点：不可空腹生食或食后喝过热的汤、茶；应隔日少食，每次以2至3瓣为限，肝、肾、膀胱有疾者在治疗期间应免食；心脏病和习惯性便秘者应注意少食，不可与蜂蜜同食。

五类人不宜生吃大蒜

大蒜作为常用蔬菜和调味品，当然是适合大部分人日常食用了。但是，如果你有眼疾，或患有重病，或患有肝病，或腹泻，那就不能忙于生吃大蒜了。

1、虚弱有热者

古人认为多食蒜会耗散人的气，同时也耗散人的血，《本草从新》记载“大蒜辛热有毒，生痰动火，散气耗血，虚弱有热的人切勿沾唇”。所以身体差、气血虚弱的人要注意。

2、眼病患者

古人说：“蒜治百病唯害一目”。长期、大量吃蒜，对眼睛是有害的。

嵇康在《养生论》中说“荤辛害目”，蒜味最辛，而且它是走清窍的，通眼睛，容易造成眼睛的损伤。所以吃蒜要注意不要过多，尤其是有眼病的人，在治疗时必须忌掉辛辣食物。

3、肝病患者

很多人用吃大蒜的方法来预防肝炎，甚至有人在患上肝炎后仍然每天吃大蒜。这都是不对的。

《本草纲目》记载蒜“久食伤肝损眼”，大蒜性热，能助火；味辛，剌激性强。肝有内火者如果食用，肝火会更旺，时间久了当然会造成损伤。

4、脾虚腹泻患者

生大蒜的刺激性很强，平常少吃点可以促消化，但是如果患有非细菌性的肠炎、腹泻时再吃大蒜，强烈的刺激会使肠黏膜充血、水肿加重，促进渗出，使病情恶化。

5、重病者慎食

蒜属发物，所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病，或加重已发疾病的食物。

食用大蒜、辣椒等辛辣食品，对患有重病或者正在服药的人来说，很可能出现明显的副作用，不但可能引发旧病，还可能使药物失效，或与药物产生连锁反应，影响身体健康。

适量食用大蒜的确对身体健康有益，过量食用大蒜则会严重危害人体健康，大量的大蒜会杀死寄生于肠道内的有益细菌，会使轻度胃炎或胃溃疡患者发生腹痛，还会损坏人的肝脏和眼睛。大蒜一天吃两三瓣即可，为了健康着想一定要适可而止。

以上文案信息均为网络采集 版权归原作者所有 如有侵权请微信联系：zhsw00004

版权说明：

内容来源于网络 版权归原作者所有。

我们欣赏原创、更尊重原创、如有侵权请及时联系

微信：zhsw00004

- END -

出品：华蒜网

每天传播关于大蒜类信息

服务：大蒜知识|大蒜买卖|冷藏租赁|劳务提供|大蒜行情

二手市场|蒜圈通讯|蒜乡人物

如需发布信息加客服微信：zhsw00004

Как выбрать жильё посуточно: квартиры, отели и гостевые дома  

Собираетесь в путешествие? Выбор жилья всегда важен. Сегодня каждый может выбрать удобный вариант: квартиры на сутки, комфортные отели, домики и гостевые дома на сутки. Главное — найти оптимальный вариант под ваши задачи.  бюджетное жилье на сутки

  Зачем снимать жильё на сутки  

Выбирая жильё посуточно, вы получаете:  

Гибкие условия проживания.  
Выгодные тарифы для любого бюджета.  
Полный набор удобств, как дома.  
Разнообразие — от апартаментов в центре до загородных коттеджей.  

Аренда квартир посуточно   бюджетное жилье на сутки

Апартаменты и квартиры посуточно дают больше свободы.  

- Полностью оборудованная кухня.  
- Много места для семьи.  
- Идеально для длительных остановок.  

Отели на сутки   бюджетное жилье на сутки

Отели — классика для путешественников и деловых людей.  

- Удобная локация рядом с транспортом.  
- Сервис: уборка, питание, ресепшн.  
- Можно выбрать уровень под свой бюджет.  

Гостевые дома на сутки  

Домики посуточно подойдут для больших компаний.  

- Можно провести время всей семьёй.  
- Находятся за городом или у моря.  
- Атмосфера уюта и спокойствия.  

Советы по аренде жилья на сутки  

1. Сначала рассчитайте сумму и выберите даты.  
2. Поставьте приоритеты — комфорт, стоимость или расположение.  
3. Читайте отзывы и смотрите рейтинг.  
4. Бронируйте заранее.  
бюджетное жилье на сутки

FAQ: Частые вопросы  

Где найти квартиры, отели и гостевые дома на сутки?**  
— Через онлайн-платформы аренды.  

Можно ли снять жильё посуточно без предоплаты?**  
— Да, но стоит уточнять условия.  

Что выгоднее — квартира или отель?**  
— Для семьи — квартира, для бизнеса — отель, для отдыха на природе — дом.  

Есть ли скидки при долгосрочной аренде?**  
— Многие делают специальные предложения.  


Что говорят клиенты  

? **Марина, Москва**  
*"Снимала квартиру на сутки в центре города. Чисто, уютно, рядом метро."*  

? **Игорь, Санкт-Петербург**  
*"Выбирал гостевой дом для отдыха с друзьями. Мы получили максимум уюта и свободы."*  

? **Анна, Казань**  
*"Бронировала отель на двое суток через сервис. Номер был готов вовремя."*  
бюджетное жилье на сутки

Забронируйте комфортное жильё уже сегодня и наслаждайтесь комфортным отдыхом.   

аренда жилья посуточно
найти жилье посуточно
квартира на сутки с кухней
снять квартиру на выходные
Отели

как не нарваться на мошенников при аренде снять апартаменты на сутки посуточная аренда квартир жилье на сутки в выходные жилье на сутки с детьми  305caa4  

000www111rrr777

Привет, народ! Решил(а) поделиться опытом — вдруг кто-то сейчас в похожей ситуации.

Короче, недавно срочно понадобилось жильё посуточно — и понеслась.

Пошёл(а) искать, и тут началось: сайты, группы, объявления… глаза разбегаются. Но потом разобрался(ась), и теперь хочу вам рассказать, как всё прошло. снять квартиру посуточно для праздника

Где искать жильё посуточно

Конечно, большинство сразу идут в поисковик или на агрегаторы.

Типа Avito, ЦИАН, Суточно.ру — вариантов много. Некоторые прямо радуют интерфейсом и фотками, а некоторые… ну, такое. снять квартиру посуточно для праздника

Мой лайфхак — сразу смотреть реальные отзывы и уточнять, включена ли уборка и бельё.

Как выбрать хорошее жильё, не нарываясь на развод

На красивую фотку клюнуть легко, а по факту — сырость и тараканы.

Всегда спрашиваю: "А можно ли посмотреть ещё фотки?" — по реакции уже понятно, норм ли хозяин.

Один раз спросил(а), а мне в ответ: "Ну вы не привередничайте" — ну, спасибо, я дальше пошёл(а). снять квартиру посуточно для праздника

Сколько стоит посуточное жильё и как не переплатить

Разброс — огромный. Можно найти за 800?, а можно за 8 тысяч.

Всё зависит от города, района, времени года и, конечно, жадности арендодателя.

Иногда хозяева сами сбрасывают цену, если чувствуешь их настрой.

Квартира, студия или комната? Что выбрать?

Если один(а) и просто переночевать — комната сойдёт.

Романтический уикенд? Ну тут уже хочется что-то посимпатичнее — можно и с джакузи найти!

Пусть лучше чуть дороже, но с нормальным душем и тихим двором. снять квартиру посуточно для праздника

Что спрашивать перед бронированием

Вот чеклист:

— Будет ли интернет? Настоящий, не "иногда ловит".  
— Есть ли круглосуточный заезд?  
— Можно ли курить?

Лучше показаться занудой, чем потом жалеть.

Короче, посуточное жильё — это удобно, если подходить с умом.

Может, подскажете крутые места, где реально кайфово останавливаться? Жду ваших историй!
снять квартиру посуточно для праздника

аренда жилья посуточно для двоих

дом посуточно снять снять жилье недорого посуточно снять жилье недорого посуточно посуточно летом недорогая квартира на сутки  5caa455  
22424sut@5666302

真爱旅舍聊天真爱旅舍聊天真爱旅舍聊天真爱旅舍聊天真爱旅舍聊天真爱旅舍聊天真爱旅舍聊天真爱旅舍聊天真爱旅舍聊天真爱旅舍聊天, 久久成人影视, 免费在线幼幼激情电影, 日本乱论电影快播, 西门庆色情图, 色色影院, 51百途女主主题视频站, sm济南女王调教视频, 人妻凌辱参观日快播, 青楼十三房电影, 日本高跟鞋美女视频