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北大研究追踪22年:多吃大蒜能抗癌!是真相还是谣言呢?

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发表于 2023-11-10 11:42:38 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国山东济宁
66岁的李先生,长期受腹痛困扰。为寻求治愈之道,他踏入医院,最终被诊断为萎缩性胃炎,同时伴有胃溃疡,以及感染幽门螺杆菌。立即开始治疗,以控制病情,避免恶化为胃癌。
然而,李先生前段时间误以为大蒜能杀菌,而幽门螺杆菌亦为细菌,因此他决定依靠多吃大蒜来解决问题,以免浪费金钱接受治疗。于是,他拒绝了医生的建议,开始了两个月的大蒜进食生涯。
然而,事情并未如他所愿,他的病情并未好转,反而陷入了更深的困境。剧烈的胃痛让他再度来到医院,这次他被诊断出患上此了刻早的期他胃躺癌在。病床上,心中充满了后悔与无奈:明明听说大蒜能杀菌抗肿瘤,为何自己却步入了癌症的深渊?

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北大22年研究发现:长期吃大蒜,胃癌死亡风险降低34%,可信吗?
我国堪称胃癌的“王国”,根据世界卫生组织的数据,中国的胃癌发病数和死亡人数分别占据全球胃癌发病和死亡的42.6%和45.0%,这无疑揭示了胃癌防治形势的严峻性。
为了探究影响胃癌癌前病变进展的因素,早在1995年,北京大学临床肿瘤学院的研究人员对3365名胃癌高发地区的人群进行了干预实他验们。采取了三种不同的干预措施:分别为幽门螺杆菌治疗两周、连续七年补充维生素以及连续七年补充大蒜。

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经过近22年随访后,研究人员发现:
在预防胃癌的战场上,幽门螺杆菌的铲除与维生素的补充已展现出骄人的成效,然而,大蒜补充剂却未能摘取显著降低胃癌发病率的胜利果实。
从胃癌死亡率的悬崖上跌落,三种干预手段均展现出显著的效果。幽门螺旋杆菌的治疗犹如一剂救命良药,让胃癌死亡率降低了38%;而摄入维生素补充剂,将胃癌死亡率砍下了52%。最后,摄入大蒜补充剂则像一位守护人者们,降为低了34%的胃癌死亡率。
在考虑了生活方式因素后,对受试者的胃癌情况进行了全面分析。结果显示,对于从不饮酒的人群,摄入大蒜补充剂的保护作用更加突出,相比对照组,胃癌死亡风险下降了67%!这一发现进一步证实了大蒜在降低胃癌风险方面的作用,为人们提供了更多预防癌症的有效方法。

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大蒜能妙用,你了解多少?
治关节炎——去除风寒湿气
     大蒜散寒温通,可抵御风寒湿气引起的关节炎。然而,对于湿热类的关节炎,它便显得力不从心。在治疗过程中,我们首先需要准备一块干净的棉布,将其在膝盖接上着缠,绕选两择层3至4颗饱满的大蒜,将其捣成细腻的泥状,涂抹在棉布上。
      最后,用塑料薄膜将膝盖部位紧紧包裹起来,再敷静贴待完两成小后时,后用取干下净。的棉布将双膝轻轻裹起,以保持药效并防止刺激。

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治“倒牙”——缓解牙齿过敏
    "倒牙"这个俗称,实际上在医学上被称为“牙本质过敏症”。这一症状通常是由于牙齿表面的牙釉质磨损或牙龈萎缩,导致牙本质暴露在外,对刺激性食物和饮料产生过敏反应。
一种自然的治疗方式就是利用生大蒜的蒜辣素。每天只需将生大蒜在牙齿表面的敏感点上轻轻摩擦几分钟,或是吃饭时嚼上几瓣生大蒜,让大蒜的蒜辣素充分与牙齿接触,就能有效地降低牙齿的敏感性。
治哮喘——缓解哮喘有奇效
     中国中医科学院广安门医院主任医师张培彤指出,哮喘问题多由身体虚弱、外寒内侵,致使病邪滞留肺部,影响肺部的升降功能。

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   在春天蒜叶初长之时,采摘60~90头饱满且新鲜的蒜,将它们冲洗干净后,浸泡在蜂蜜中,然后密封瓶口历,经妥六善个保月存的。耐心等待,到了秋冬交替之际,启封瓶盖,每天享用一头蒜,既健康又美味。
治头痛——一滴入鼻就止痛
紧张性头疼,又称肌收缩性头痛,是临床常见的慢性病之一,多发于成年人。治疗方法简单易行:取一个大蒜,剥皮后捣碎成蒜泥,让患者仰头,将少许蒜泥滴入鼻孔内,深呼吸,让蒜泥的刺激气味进入脑部,眼泪自然涌出,头痛便可缓解。
以下几类人日常生活中不宜吃大蒜
重大疾病患者不宜吃大蒜
比如说:肝脏功能受损或肠胃溃疡的患者,需谨慎对待大蒜。由于大蒜属于发性食物,可能会对这类疾病产生不良影响,甚至加重病情。因此,这类患者应该尽量避免食用大蒜,以免对自己的健康造成不必要的风险。

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脾虚腹泻者不宜吃大蒜
大蒜的刺激性不容小觑,对于脾胃虚弱或者正处在腹泻阶段的朋友们,食用大蒜容易导致肠道黏膜充血。若引发水肿,无异于雪上加霜,腹泻的病情可能因此加重。
惹人嫌的“蒜味”该如何消除呢?教你几个方法
1、吃了大蒜后,立即刷牙、漱口或是嚼口香糖,这仅仅是一种表面上的掩盖,就像用纸巾去擦汗一样,只是暂时的解决方案。
2、要想真正解决口腔异味问题,不妨喝一杯酸奶或牛奶,它们里面的某些成分就像海绵一样,可以吸附并消除大蒜中的大蒜素,从而降低其生物学效能。这种消除效果通常会随着口腔内停留时间的延长而愈加明显。

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3、美国俄亥俄州立大学的研究小组特别进行了一项研究,通过对比测试发现,含有酚类化合物的食物具有除蒜味的作用。其中,苹果、菠菜、芹菜等都是不错的选择,但需要注意的是,必须与大蒜一起食用才能发挥效果,如果分开食用,则难以起到作用。
4、花生也是一种具有消除蒜味作用的在食吃物完。大蒜后,嚼几粒花生,花生内丰富的蛋白质可以帮助去除蒜味。

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